Go Back
Print
Recipe Image
Smaller
Normal
Larger
Recept za zdravu voćnu tortu:
Isprobaj recept za
zdravu voćnu tortu bez pečenja
s medom, kokosom i čokoladnim preljevom – lagan, osvježavajući desert idealan za ljeto.
Servings
6
osobe
Vrijeme pripreme
25
minutes
mins
Vrijeme čekanja:
2
hours
hrs
Total Time
2
hours
hrs
25
minutes
mins
Sastojci
Podloga:
7
kom
Datulja
1
šoljica
Badema bez kožice
Krema:
200
ml
Kokosovo mlijeko
1
kašika
Med
1
šoljica
Svježe jagode
1
šoljica
Svježe borovnice
1
šoljica
Voćni miks
(badami + jagode + borovnice, za posipanje po vrhu)
Čokoladni preljev:
1/2
kašike
Kakao u prahu
1
kašika
Med
1
kašika
Otopljeni kakao maslac
Priprema
Priprema kokosovog mlijeka
Stavite kokosovo mlijeko dan prije u hladnjak. Ako pripremate tortu isti dan, stavite ga barem 1 sat u zamrzivač.
Podloga
U blenderu usitnite datulje i bademe dok ne dobijete kompaktnu smjesu.
Ako koristite bademe s kožicom, stavite ih u kipuću vodu na nekoliko minuta – ljuskice će se lako oguliti.
Smjesu utisnite u kalup obložen papirom za pečenje i stavite u hladnjak.
Krema
U blenderu prvo sameljite bademe u fino brašno.
Dodajte kokosovo mlijeko, jagode, borovnice i med.
Miksajte dok ne dobijete glatku i kremastu smjesu.
Prelijte kremu preko podloge i pospite voćnim miksom.
Čokoladni preljev
Kakao maslac otopite na laganoj vatri ili u pećnici na 30 °C.
U zdjelici pomiješajte kakao prah, otopljeni maslac i med.
Po potrebi dodajte malo vode i dobro izmiješajte.
Prelijte preko ohlađene torte.
Hlađenje i posluživanje
Tortu stavite u zamrzivač dok pripremate preljev.
Nakon što je prelivena, ostavite je najmanje 1 sat u hladnjaku prije posluživanja.
Poslužite ohlađenu i uživajte u laganom, zdravom desertu.
Calories:
185
kcal
Cost:
6 EUR
Course:
Desert, Zdrava torta
Kuhinja:
Balkanska, Domaća