Ovsena Pizza – Zdrava i Brza Pizza sa Samo 450 Kcal
Ovsena pizza je savršena opcija za sve koji žele uživati u pizzi, a pritom se brinuti o zdravlju. Ova pizza je gotova za samo 15-20 minuta i ima samo 450 kalorija! Brza priprema, zdravi sastojci i fantastičan okus – sve što vam treba za savršen obrok.
Sastojci
- 1 kom. Jaje
- 1 kašika Grčki jogurt (cca 30 g)
- 50 g Ovseno brašno (samljevene ovsene pahuljice)
- 1/2 kašičice Prašak za pecivo
- Prstohvat So
- 30 ml Paradajz sos
- 80 g Pileća prsa
- 20 g Sir (po želji)
- Origano (po želji)
- Susam (po želji, za posipanje kore)
Priprema
- Uključite šporet na 190°C da se zagrije.
- U zdjeli pomiješajte jaje i grčki jogurt. Dodajte ovseno brašno, prašak za pecivo i prstohvat soli. Dobro promiješajte da dobijete glatko tijesto.
- Na pleh stavite papir za pečenje i izlijte tijesto. Rasporedite ga u obliku kore pizze. Ako želite, možete posuti krajeve kore sa malo susama za dodatni okus.
- Pecite koru u prethodno zagrijanom šporetu 10 minuta, dok ne postane lagano zlatno.
- Nakon što je kora pečena, izvadite je iz pećnice. Premažite je sa paradajz sosom, pospite origano, dodajte nasjeckana pileća prsa i narendanu gaudu.
- Vratite pizzu u šporet na još 5 minuta da se sir otopi i sve se dobro zapeče.
Napomene
Savjet: Ovsena pizza je odlična i kao brz obrok za večeru. Prilagodite sastojke prema vlastitim željama – možete dodati povrće, gljive ili druge vrste mesa.