Rolice s tikvicama, sirom i šunkom – Zdrav i ukusan recept

Ocjena: 0.00
(0)
27 Januara, 2025

Rolice s tikvicama savršen su izbor za brz i ukusan obrok. Ovaj jednostavan recept s tikvicama, sirom i šunkom donosi hrskave i sočne rollice koje će oduševiti cijelu obitelj. Tikvice se u ovom receptu savršeno kombiniraju s kremastim sirom i šunkom, stvarajući lagani, ali zasitan obrok.

Priprema ovih rollica vrlo je jednostavna, a rezultat je uvijek fantastičan! Tikvice se narežu na tanke ploške, premazuju maslinovim uljem i uvaljaju u krušne mrvice s parmezanom. Dodajte šunku i sir, zamotajte i zapečite – gotovi su za 30 minuta. Ako tražite zdrav recept s tikvicama, ovo je savršen izbor.

roice s tikvicama
Izvor – tijesta_i_to (Instagram)

Rolice s tikvicama – Savršen recept za brzi i zdrav obrok:

roice s tikvicama

Recept za rolice s tikvicama:

Ovaj jednostavan i ukusan recept za rolice s tikvicama, sirom i šunkom savršen je za brzi i zdrav obrok. Tikvice se narežu na tanke ploške, uvaljaju u krušne mrvice s parmezanom, a zatim se nadjenju šunkom i sirom, te peku do hrskavosti.
Serviranje 4 osobe
Vrijeme pripreme 10 minutes
Vrijeme pečenja 30 minutes
Total Time 40 minutes

Sastojci
  

  • 2 manje Tikvice
  • 160 g Krušne mrvice (prezle)
  • 80 g Ribanca/Parmezan
  • 150/200 g Šunka
  • 150-200 g Gauda ili Toast sir
  • 1 dcl Maslinovo ulje
  • So, Biber (po vašem ukusu)

Priprema
 

Priprema maslinovog ulja:

  • U jednu posudu ulijte oko 1 dcl maslinovog ulja. Dodajte so i biber po ukusu.

Priprema krušnih mrvica i sira:

  • U drugu posudu pomiješajte krušne mrvice i ribani sir (parmezan ili sličan).

Priprema tikvica:

  • Tikvice narežite na tanke ploške. Svaku plošku tikvice premažite maslinovim uljem iz prve posude i uvaljajte je u mješavinu krušnih mrvica i sira.

Punjenje i oblikovanje rollica:

  • Na svaku uvaljanu tikvicu stavite komadić šunke i sira (gauda ili toast sir) te sve zajedno pažljivo zavijte u male rolice.
    rolice sa tikvicama priprema

Pečenje:

  • Poredajte rollice u prethodno pripremljenu posudu premazanu maslinovim uljem.
  • Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 190-200°C oko 25-30 minuta, ili dok ne postanu zlatno-smeđe i hrskave.
Autor: tijesta_i_to
Trošak: 5 EUR
Obrok: Glavno Jelo, Peciva, Tikvice
Kuhinja: Internacionalna

Zašto su rollice s tikvicama tako popularne? Tikvice su niskokalorične, bogate vlaknima i vitaminima, što ih čini savršenim povrćem za svakodnevnu prehranu. Ovaj recept je također odličan način da uživate u tikvicama na drugačiji način, a rezultat će biti ukusan, hrskav i zdrav obrok za svaki dan.

Recept za savršeno mekane Rol viršle pogledaj ovdje!

Detaljan recept i priprema – tijesta_i_to (Instagram):

Da li vam se svidio ovaj recept?

Ocijenite ga u nastavku ispod, podijelite utiske sa nama u komentaru ili nas označite na društvenim mrežama uz tag @brza_kuhinja ili @gastro.kutak.

4.5 2 Glasovi
Ocijeni ovaj recept
0 Comments
Inline Feedbacks
Pogledaj sve komentare
Like
Close
Copyright © 2024 Gastro Kutak.
Napravljeno s ljubavlju . Sva prava zadržana.
Close